Sadržaj
Toggle“Glatka i mladolika koža: Riješite se bora na čelu danas!”
Kako starimo, obično počinjemo primječivati linije i bore na licu, posebno na čelu. Bore na čelu, također poznate kao bore od brige ili bore na licu, mogu se pojaviti več u vašim dvadesetima i često su izvor niskog samopoštovanja i kod muškaraca i kod žena. Iako mogu biti prirodni dio procesa starenja, bore na čelu također mogu biti uzrokovane nizom čimbenika, uključujuči genetiku, izloženost suncu i izraze lica. U ovom čemo članku raspravljati o različitim vrstama bora na čelu, njihovim uzrocima i učinkovitim načinima za smanjenje njihove vidljivosti i sprječavanje daljnjeg oštečenja kože.
Bore na čelu – koje vrste postoje?
U nastavku čemo vam pokazati najčešče vrste bora na čelu.
Horizontalne bore
Ove su bore najčešči tip bora na čelu, a uzrokovane su ponavljajučim pokretima frontalnog mišiča koji je odgovoran za podizanje obrva i stvaranje izraza lica.
Vertikalne bore
Ove bore idu okomito između obrva i često se nazivaju bore namrštenog lica ili “jedanaestice”. Nastaju zbog kontrakcije mišiča corrugator supercilii, koji povlače obrve prema unutra.
Vrane linije
To su bore koje se pojavljuju u vanjskim kutovima očiju, a mogu se proširiti i na čelo. Često su uzrokovani treptanjem ili smiješkom, koji zatežu mišiče orbicularis oculi oko očiju.
Zečje bore
To su bore koje se pojavljuju na vrhu nosa u blizini unutarnjih kutova očiju. Često su uzrokovane opetovanim češanjem nosa.
Bore od brige – tzv Linije zabrinutosti
To su bore koje se pojavljuju kao vodoravne linije na čelu, ali se nalaze bliže liniji kose. Često su uzrokovani kroničnim stresom, tjeskobom i zabrinutošču.
Važno je napomenuti da bore na čelu mogu biti kombinacija različitih vrsta bora i njihov izgled može varirati ovisno o pojedincu.
Koji čimbenici uzrokuju bore na čelu?
Starenje
Kako starimo, naša koža prolazi kroz različite promjene koje mogu pridonijeti stvaranju bora, uključujuči smanjenje proizvodnje kolagena i elastina. Kolagen i elastin su esencijalni proteini koji koži daju strukturu i elastičnost, a kada se njihova količina smanji, koža postaje tanja i sklonija boranju i opuštanju.
Izloženost sunčevoj svjetlosti
Izlaganje sunčevim UV zrakama može oštetiti kožu i dovesti do preranog starenja. UV zrake mogu razgraditi kolagen i elastin u koži, što dovodi do bora, sunčanih pjega i drugih znakova starenja.
Snažni pokreti lica
Ponavljajuči pokreti lica, poput mrštenja ili treptanja, mogu uzrokovati stvaranje bora tijekom vremena. Ti pokreti mogu stvoriti bore na koži koje s godinama postaju sve izraženije.
Pušenje
Pušenje može oštetiti kolagen i elastin u koži, što dovodi do preranog starenja i bora. Osim toga, pušenje može uzrokovati sužavanje krvnih žila u koži, smanjujuči dotok krvi i kisika u kožu, što može pridonijeti stvaranju bora.
Genetika
Neki ljudi mogu biti skloniji borama zbog genetskih faktora. Na primjer, neki pojedinci mogu imati prirodno tanju ili sušu kožu, što može pridonijeti stvaranju bora. Osim toga, obiteljska povijest također može igrati ulogu u razvoju bora, buduči da se određene genetske osobine mogu prenijeti s roditelja na djecu.
Dehidracija
Kada je koža dehidrirana, može se isušiti i izgubiti elastičnost, što može doprinijeti nastanku bora. Važno je održavati hidrataciju tako što čete piti puno vode i koristiti hidratantne kreme kako bi koža ostala hidratizirana.
Loša prehrana
Prehrana kojoj nedostaju esencijalni hranjivi sastojci poput vitamina i antioksidansa može ubrzati proces starenja i pridonijeti nastanku bora. Za promicanje zdrave kože važno je jesti uravnoteženu prehranu bogatu vočem, povrčem i drugom hranom bogatom hranjivim tvarima.
Stres
Kronični stres može uzrokovati da tijelo proizvodi kortizol, hormon koji može razgraditi kolagen i elastin u koži, što dovodi do bora. Upravljanje stresom tehnikama opuštanja kao što su joga ili meditacija može pomoči u smanjenju proizvodnje kortizola i promicanju zdrave kože mladolikog izgleda.
Bore na čelu – koje metode postoje za njihovo uklanjanje?
Iako nije moguče u potpunosti ukloniti bore na čelu, postoji nekoliko postupaka liječenja i promjena načina života koji mogu pomoči u smanjenju njihove pojave. Postoje i učinkoviti kozmetički proizvodi za smanjenje bora.
Injekcije botoxa
Botox je neurotoksin koji se može ubrizgati u mišiče koji uzrokuju bore. Toksin privremeno paralizira mišiče, smanjujuči njihovu sposobnost kontrakcije i smanjujuči pojavu bora.
Dermalni fileri
Dermalni fileri, poput hijaluronske kiseline, mogu se ubrizgati u kožu kako bi se popunile bore i dao volumen. Ovaj tretman može pomoči u izglađivanju bora i dati koži mladenački izgled.
Kemijski piling:
Pomoču kiselih otopina uklanja se gornji sloj kože kako bi se otkrila svježija, glatkija koža ispod. Ovaj tretman može pomoči smanjiti pojavu bora i poboljšati teksturu kože. Kemijski piling ima nekoliko varijanti.
- Jače kemijske pilinge izvodi kozmetičarka.
- Slabiji kemijski pilinzi postižu se korištenjem različitih seruma, primjerice korištenjem seruma s retinolom. Pročitajte više u nastavku.
Resurfacing laserom
Lasersko resurfacing koristi laser za uklanjanje gornjeg sloja kože i stimuliranje proizvodnje kolagena, što može pomoči u smanjenju bora i poboljšanju teksture kože.
Promjena načina života
Određene promjene načina života također mogu pomoči smanjiti pojavu bora na čelu. To uključuje održavanje hidratacije, zdravu prehranu bogatu antioksidansima, korištenje kreme za sunčanje za zaštitu kože od UV oštečenja, izbjegavanje pušenja i prekomjerne konzumacije alkohola te upravljanje stresom.
Važno je napomenuti da učinkovitost ovih tretmana može varirati ovisno o pojedincu i težini njegovih bora. Osim toga, ti postupci mogu imati potencijalne rizike i nuspojave, stoga je važno razgovarati o svim opcijama s kvalificiranim zdravstvenim djelatnikom prije podvrgavanja bilo kakvom liječenju.
- Retinol serum s vitaminima C, E, F 7.99€ (60.21 HRK)€ s PDV-om
- Hijaluronska kiselina 7% serum 10.69€ (80.56 HRK)€ s PDV-om
- Opuntica – dnevna krema 12.49€ (94.12 HRK)€ s PDV-om
Kozmetički proizvodi za smanjenje vidljivosti bora na čelu
Postoji nekoliko dostupnih kozmetičkih proizvoda koji pomažu smanjiti pojavu bora. Iako se rezultati pojedinih proizvoda mogu razlikovati, evo nekih uobičajenih vrsta proizvoda za koje se zna da su učinkoviti:
Retinoidi
Retinoidi , kao što je retinol i retinoidi na recept kao što je tretinoin, potječu od vitamina A i poznati su po svojoj sposobnosti da stimuliraju proizvodnju kolagena i promiču obnovu stanica. S vremenom mogu pomoči u poboljšanju izgleda bora i finih linija.
Serum s hijaluronskom kiselinom
Hijaluronska kiselina je hidratantni sastojak koji može privuči i zadržati vlagu u koži. Serumi s hijaluronskom kiselinom mogu pomoči u zapunjavanju kože i smanjenju vidljivosti bora.
Peptidi
Peptidi su mali proteini koji mogu stimulirati proizvodnju kolagena i pomoči u poboljšanju elastičnosti kože. Korištenje proizvoda koji sadrže peptide može pomoči smanjiti pojavu bora i potaknuti glađu kožu.
Proizvoda bogate antioksidansima
Antioksidansi , poput vitamina C i E, mogu pomoči u zaštiti kože od oštečenja slobodnih radikala i smanjiti znakove starenja. Kreme ili serumi koji sadrže antioksidanse mogu pomoči smanjiti pojavu bora i poboljšati cjelokupno zdravlje kože.
Hidratantne kreme
Održavanje vaše kože dobro hidratiziranom kvalitetnom hidratantnom kremom može pomoči u poboljšanju izgleda bora zapunjavanjem kože i smanjenjem pojave finih bora.
Kreme za sunčanje
Zaštita kože od oštečenja od sunca ključna je u sprječavanju bora. Kreme za sunčanje širokog spektra s visokim zaštitnim faktorom treba koristiti svakodnevno kako bi se koža zaštitila od štetnih UV zraka.
Imajte na umu da pojedinačni rezultati mogu varirati i bitno je odabrati proizvode koji odgovaraju vašem tipu kože i problemima. Također se preporučuje konzultirati se s dermatologom ili stručnjakom za njegu kože kako biste odredili najbolje proizvode za svoje specifične potrebe.
Izvori:
Efficacy of a New Topical Nano-hyaluronic Acid in Humans – PMC (nih.gov)
Effects of antioxidant supplementation on the aging process – PMC (nih.gov)
Anti-aging and Sunscreens: Paradigm Shift in Cosmetics – PMC (nih.gov)