Iskustva s retinolom – od stručnjaka i od korisnika

Iskustva s retinolom

Retinol je jedna od najpopularnijih aktivnih tvari u kozmetici posljednjih godina. To je oblik vitamina A. Ako želite pročitati više o retinolu i kako točno djeluje, kliknite ovdje da biste pročitali naš članak. U ovom ćemo se članku usredotočiti na iskustva s retinolom – pomoću kliničkih studija ili na temelju recenzija korisnika.

Koji su dokazani učinci retinola?

Retinol i retinoidi općenito popularno su područje istraživanja znanstvenika. Retinol ima širok spektar dobrobiti kada je u pitanju ljudska koža.

Najbolja iskustva s retinolom uključuju:

Smanjenje pojave finih linija i bora

Retinol potiče proizvodnju kolagena, što može pomoći da koža postane puna i izgladi bore.

U kliničkim ispitivanjima iz 2015. lokalno liječenje retinolom značajno je poboljšalo fine bore i utjecalo na markere fotostarenja. Četiri tjedna tretmana retinolom povećala je debljinu epidermisa i pojačala regulaciju gena za kolagen tipa 1 i kolagena tipa 3, s odgovarajućim povećanjem ekspresije proteina prokolagena I i prokolagena III. Analiza slike lica pokazala je značajno smanjenje bora na licu nakon 12 tjedana primjene retinola.

Poboljšanje teksture kože

Retinol također može pomoći u pilingu kože, što može dovesti do glatke i ujednačenije teksture kože.

U epidermisu, gornjem sloju kože, metabolizam stanica se povećava zbog upotrebe retinola. To potiče proizvodnju svježih, zdravih stanica i pomaže u uklanjanju starih, mrtvih stanica kože. Ovaj proces zamjene stanica može smanjiti pojavu hrapavosti i neravnina na površini kože.

Osim toga, retinol pomaže stimulirati sintezu kolagena, što može zategnuti i povećati elastičnost kože. Kako starimo, naše tijelo proizvodi manje kolagena, što uzrokuje bore i opuštenu kožu. Kolagen je protein koji koži daje strukturu i elastičnost. Retinol može pomoći da koža postane puna i poboljša njezinu cjelokupnu teksturu poticanjem proizvodnje kolagena.

Posvjetljivanje kože

Retinol može pomoći smanjiti pojavu tamnih mrlja i promjene boje, što rezultira svjetlijim i ujednačenijim tonom kože.

Smanjenjem pojave tamnih mrlja i promjena boje, retinol može pomoći posvijetliti kožu. Mrtve stanice kože mogu se oljuštiti kako bi se otkrila mlađa, ujednačenija koža zahvaljujući procesu izmjene stanica koji potiče retinol.

Pigment koji koži, kosi i očima daje boju, melanin, također se može potisnuti retinolom. UV zračenje, hormoni i neki lijekovi uzrokuju sintezu melanina, a višak melanina može uzrokovati tamne mrlje i neujednačenu boju kože. Retinol može pomoći ujednačavanju tona kože i smanjiti pojavu tamnih mrlja sprječavanjem proizvodnje melanina.

Osim toga, retinol može smanjiti hiperpigmentaciju, čest kožni problem koji rezultira tamnim mrljama ili mrljama na koži. Mnoge stvari mogu dovesti do hiperpigmentacije, uključujući izlaganje UV zračenju, hormonalne fluktuacije i određene lijekove. Sprječavanjem sinteze melanina, retinol može pomoći u izblijeđivanju tih tamnih područja.

Pomaže očistiti akne

Retinol također može pomoći u otčepljenju pora i smanjenju izbijanja akni.

Retinol čisti začepljene pore i sprječava nastanak akni. Duboko prodiranje retinola u pore omogućuje uklanjanje nakupljenih mrtvih stanica kože koje mogu uzrokovati akne i začepljene pore. To može pomoći smanjiti pojavu pora i poboljšati ukupnu glatkoću kože.

Važna informacija

Vrlo je važno imati na umu da retinol, osobito na početku korištenja, kod nekih osoba može izazvati suhoću, crvenilo i ljuštenje. Kako se vaša koža prilagođava, preporuča se započeti s niskom koncentracijom i postupno povećavati učestalost korištenja. Osim toga, vrlo je važno koristiti hidratantnu kremu kako biste održali kožu hidratiziranom i zaštitili je od sunca korištenjem kreme za sunčanje svaki dan tijekom dana.

Proizvode s retinolom možete koristiti kao dio svoje noćne rutine, a toplo se preporučuje korištenje kreme za sunčanje tijekom dana jer retinol može vašu kožu učiniti osjetljivijom na sunčevu svjetlost.

Važno je napomenuti da rezultati s retinolom mogu potrajati nekoliko tjedana dok različiti tipovi kože mogu različito reagirati na retinol. Uvijek se preporučuje napraviti patch test prije korištenja retinola na licu i posavjetovati se s dermatologom ako imate bilo kakvih nedoumica.