Napadi panike: Što su, zašto se javljaju i kako ih prevladati Zamislite sljedeći scenarij: Sve se čini normalnim, a onda vas iznenada pogodi. Srce vam divlja kao da pokušava pobjeći iz grudi. Dlanovi vam drhte, disanje je plitko i ubrzano. Osjećate ogroman strah, kao da će se nešto strašno dogoditi, iako nema očiglednog razloga. Dobrodošli […]
Anksioznost – simptomi – je li to normalno ili imate razloga za zabrinutost? U današnjem užurbanom svijetu, nije iznenađujuće što je anksioznost postala sveprisutni suputnik mnogih ljudi. Svi smo već nekada u životu iskusili onaj poznati “čvor u želucu” ili ubrzane otkucaje srca koji prate stresne situacije. Međutim, za milijune ljudi diljem svijeta, anksioznost daleko […]
