Maca BIO – 145 kapsula

Maca BIO

Peruanska maca, kao što ime govori, biljka je koja raste u Peruu, u Andama. Koristi se kao sastojak u kuhanju, no korijen mace uglavnom je poznat po svojim pozitivnim učincima na ljudsko zdravlje.

Kao što smo već spomenuli, najčešće korišteni dio biljke maca je njezin korijen koji sadrži vlakna, aminokiseline, vitamine i minerale.

Sadrži i druge bioaktivne spojeve, uključujući makamide, makaridin, alkaloide i glukozinolate, koji su vjerojatno odgovorni za ljekovito djelovanje mace.

Glavne prednosti korištenja Maca dodatka prehrani

Povećava libido

Najpoznatija dobrobit korijena mace je njezin potencijal za povećanje libida. Postoje neki znanstveni dokazi koji podupiru ovu tvrdnju.

Ovaj se fenomen proučava dugi niz godina. Studija iz 2002. promatrala je muškarce u dobi od 21 do 56 godina tijekom 12 tjedana. Grupa je bila podijeljena u 3 dijela: neki su muškarci uzimali placebo tablete, neki 1500 mg mace dnevno, a neki 3000 mg mace dnevno. Potvrđeno je da su muškarci koji su uzimali macu imali povećan libido nakon samo 8 tjedana upotrebe u usporedbi s placebo grupom. Čak i 1500 mg mace dnevno nakon 8 do 12 tjedana korištenja može jamčiti željeni učinak.

Ovaj fenomen potvrđuje i noviji pregled studija iz 2010. godine. Te studije uključuju istraživanje libida kod muškaraca, kao i libida kod žena nakon menopauze. Potvrđeno je da maca ima pozitivan učinak na obje ispitivane skupine te pomaže u povećanju libida.

Istraživanje iz 2015. pokazalo je da maca može utjecati na frigidnost kod žena, koju često uzrokuju antidepresivi nakon menopauze. Maca pozitivno utječe na ravnotežu hormona, što u konačnici popravlja raspoloženje, povećava libido i smanjuje potrebu za antidepresivima.

Povećava energiju i pozitivno utječe na izdržljivost

2009. godine provedeno je istraživanje koje je istraživalo utjecaj mace na izdržljivost i energiju kod biciklista na ruti od 40 km. Osam sudionika završilo je biciklističku rutu od 40 kilometara prije i nakon 14 dana uzimanja ekstrakta mace i placeba u randomiziranom ispitivanju. Zaključak je da je 14-dnevna dopuna mace poboljšala izvedbu u vožnji biciklom na vrijeme od 40 km u usporedbi s rezultatima nakon uzimanja placebo tableta.

Iako je ova studija radila na relativno malom uzorku, istraživači istražuju učinak mace na drugim uzorcima.

Poboljšava raspoloženje

Maca sadrži flavonoide koji popravljaju raspoloženje i smanjuju tjeskobu. Studija iz 2015. godine ispitivala je raspoloženje i osjećaje 29 žena u procesu menopauze. Grupa je nasumično podijeljena na žene koje su uzimale macu i žene koje su primale placebo tablete. Nakon 12 tjedana potvrđeno je da je korištenje mace uvelike otklonilo simptome depresije, a maca je kod ovih žena smanjila i krvni tlak. U ovoj studiji radili su s 3000 mg aktivne tvari mace dnevno.

Poboljšava pamćenje i kognitivne funkcije

Provedeno je nekoliko studija o učinku mace na pamćenje i učenje. Godine 2014. objavljen je pregled nekoliko studija koje su potvrdile da maca može poboljšati prostorno učenje i poremećaje pamćenja te ublažiti deficite pamćenja.

Također se pokazalo da maka pomaže u poboljšanju kognitivnih funkcija i motoričke koordinacije te može pomoći u usporavanju kognitivnog opadanja povezanog sa starenjem. Može pomoći u prevenciji Alzheimerove bolesti, ali studije o ovoj bolesti i učinku mace na nju još uvijek su ograničene.

Maca je prirodna tvar i smatra se vrlo sigurnom. Općenito, kontraindikacije ili alergijske reakcije na ovu biljku nisu pronađene.

Sastojci: korijen Maca Bio, hidroksipropilmetilceluloza (kapsula).

Pakiranje: 145 kapsula od 580 mg Maca peruanske BIO

Težina: 99 g

Preporučena doza: popiti 3 kapsule dnevno s dovoljnom količinom vode

Upozorenje: Nemojte prekoračiti preporučenu dnevnu dozu. Čuvati na sobnoj temperaturi izvan dohvata male djece. Pripravak nije prikladan za djecu mlađu od 3 godine te za trudnice i dojilje. Dodatak prehrani ne smije se koristiti kao zamjena za raznoliku prehranu.

Besplatna dostava za kupnju iznad 40,- €

Iskoristite našu specijalnu, vremenski ograničenu ponudu: Prilikom kupovine bilo koja četiri proizvoda, dobit ćete ekskluzivni poklon!